ギックリ腰
最近、ギックリ腰の方が多いです。
寒暖差の影響なのか??
例年に比べ、ギックリ腰の方が多いです。
ギックリ腰は季節の変わり目など、体が冷えたり、忙しくて疲れが溜まっていたり、ストレスなど、
様々な原因があると考えられます🤔
ある日、突然!
✅物を持った時に腰に痛みが走る
✅何もしていないのに腰が痛くなる
✅くしゃみやウガイをした時に腰が痛くなる
✅朝起きる時に腰が痛くなる
✅疲労が続いていて急に腰が痛くなる
✅椅子から立つ時に急に腰が痛くなる
✅前かがみになった時に腰が痛くなる
など、
何かした時に腰に痛みが走る方もいれば、何もしていないのに腰が痛くなる方もいます😭
ギックリ腰の原因としては、
1回の動作でなるより、蓄積(日常生活で腰に負担のかかる頻度が多かったや知らず知らずのうちに負担がかかっている、日頃から姿勢が悪いなど)でなるケースがほとんどです。
当院に来院される患者様のほとんどは、日頃の姿勢の悪さでなるケースが多いと思います。
ギックリ腰になって、1.2回施術をし、痛みが改善されても、姿勢がいい方はいません。
姿勢は1.2週間で崩れることはなく、数ヶ月や数年単位で崩れていると考えられます。
ギックリ腰になり、数週間、数ヶ月にまたギックリ腰やまた腰に違和感が出る方は、姿勢を改善する必要があります🐈
姿勢を改善することで、
再度ギックリ腰になりにくい体ヘとなります。
ギックリ腰の改善・予防、
腰の痛み、腰の違和感の改善・予防、
当院に是非ご相談ください🙋♀️
肩こり、慢性腰痛、坐骨神経痛、四十肩・五十肩、ギックリ腰(急性腰痛)、頭痛(偏頭痛・筋緊張性頭痛・群発性頭痛)、後頭神経痛、バネ指、膝の痛み、変形性膝関節症、股関節の痛み、産後の骨盤矯正、マタニティ整体、スポーツ障害、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、生理不順、自律神経失調症(自律神経の乱れ)、メニエール病など、是非当院にお任せください
タナカ整骨院
大阪府吹田市山田東2-24-2
TEL 06-6875-0306
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