寝違え

寝違え

 

朝起きたら首が痛い！！😭

 

1度は寝違えになったことがある方は多いのではないでしょうか？？

 

寝違えも軽度〜重度まで色々あります。

 

軽度だと、朝起きて首が痛い、首に違和感がある程度で、2.3日すれば首の痛みや違和感が改善するケースも多いです😣

 

重度だと、日常生活や仕事に支障をきたすことも珍しくありません。

首を動かす度に痛い、じっとしていても首が痛い、夜寝返りすると痛くて目が覚める。など、数日や数週間で改善すればいいですが、

放っておいたら、数ヶ月痛いというケースもあります😫

 

実は数日前から私も寝違えの酷いのになり、身をもって痛みの辛さを実感しています🥲🥲🥲

 

患者さんの気持ちがよくわかりますね。。

 

寝違えの原因は色々あります。

✅枕が合わない🙅‍♂️
✅日頃の姿勢の悪さ🚶‍➡️
✅お酒を飲み過ぎて寝てしまった🍺

 

など、

 

色々あります。

 

何度も寝違えを繰り返している方は、

日頃の姿勢の悪さが原因となることが多いですね🤔

 

何度も寝違えになっていて、
日頃の姿勢の悪さが原因だと、
予防することは可能です☝️

 

寝違えを何度も繰り返している場合、
椎間板ヘルニアや頸椎症など、
器質的病変になることもある😰ので、

 

たかが、寝違えと思わず適切な施術をすることをオススメします。

 

寝違え、首の痛みでお困りの方、是非当院にご相談ください。

あなたのお役に立てると思います。

 

余談ですが、
私も今回はしっかり治そうと思い、知人の整骨院に通っています😂

 

 

 

肩こり、慢性腰痛、坐骨神経痛、四十肩・五十肩、ギックリ腰（急性腰痛）、頭痛（偏頭痛・筋緊張性頭痛・群発性頭痛）、後頭神経痛、バネ指、膝の痛み、変形性膝関節症、股関節の痛み、産後の骨盤矯正、マタニティ整体、スポーツ障害、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、生理不順、自律神経失調症（自律神経の乱れ）、メニエール病など、是非当院にお任せください

 

タナカ整骨院

大阪府吹田市山田東2-24-2

TEL　06-6875-0306