足の痛み

コロナ感染がまん延して不要不急の外出自粛が発せられ各地でのマラソン大会が中止。走る機会が少なくなり、2年が過ぎ練習もダンダン少なくなり、体力も減少し、全然脚が動かないのに驚きました。

これではいかんと、まずは自分の体幹はどうなっているか田中整骨院を訪ねました。今日までの6ヶ月間初めは歩きから100m、500mとジョギングが出来るようになりました。今年末のハーフマラソン大会参加目標にして、田中先生と一緒に治療に戦ってます。走れるようになって喜んでいます。