シンスプリント

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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください

シンスプリントの主な原因は、

オーバーユース（使いすぎによる、痛みの部分に負担がかり、痛みがでること）です。

すねのところには、ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋や後脛骨筋など）がついています。

上記の筋肉（下腿三頭筋や後脛骨筋など）は、ランニングやジャンプのスポーツで、負担がかかり、痛みとして出現します。

オーバーユース、つまり、同じ動作を過度に繰り返すことで、筋肉に負担がかかります。

長距離ランニングのスポーツや、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどで、シンスプリントはよく発症します。

特に春先、中学1年生や高校1年生、大学1年生など、にシンスプリントが多く見られます。何故、1年生によくみられるのか？

小学生は中学生に、

中学生は、高校生に、

高校生は、大学生に、

なることで、クラブ活動の運動量のレベルが活発になることが考えられます。

1年生に多いというだけで、クラブ活動が活発な学校だと、

2年生や3年生にも見られます。

走り込みや、練習量の増加により、急性の症状として発症することが考えられます。

シンスプリントは、オーバーユースが主な原因ではありますが、

シンスプリントになりやすい要因はあります。

それは、

✅硬い道路、アスファルトや体育館の硬いところでのランニング

✅薄くて硬いシューズで運動やランニングをする

✅カラダに合っていない、シューズやスパイクでの運動やランニング

✅O脚や回内足、扁平足などの足の形状で、運動やランニングをする

✅長距離ランナーやサッカー、バスケットなどの競技

上記のような場合で、痛みが出ている場合は早めに来院をオススメします。

また、シンスプリントによく似た症状として、疲労骨折があります

痛みの箇所や原因は似ており、シンスプリントなのか疲労骨折なのか、難しいことがありますが、、

当院では、数回の独自の検査と施術でわかります

シンスプリントなのか疲労骨折なのか、わからない場合はご相談いただけたらと思います

タナカ整骨院では、

独自の検査方法で、施術ポイントをみつけ、

症状の原因である、

①軟部組織（筋肉、神経など）の滑走性の改善をします。

上記を治療することで、

シンスプリントは改善していきます。

シンスプリントは放っておくと、なかなか改善せず、悪化していく方が多く、

痛みが強いため、競技ができなくなる方沢山いますが、

シンスプリントは適切な施術をすれば改善します。

また、

シンスプリントは、

ある程度、予防やケアはしやすい疾患であります。

トレーニングの工夫をすることや、日頃のケアをすることが大切です。

シンスプリントは、

痛みが出てからできるだけ、早く施術をすることをオススメします。

早期回復できるよう全力でサポートさせていただきます。

シンスプリントについて、気になることや不安なことなどあれば、先ずはご相談ください。

施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています

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▲17：00〜20：30　★8：00〜13：00　定休日／日曜・祝日

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