足関節捻挫 | 【吹田市の整骨・整体】医療従事者が通う　タナカ整骨院・整体院

こんなお悩みはありませんか？

サッカーやバスケットボールなど、スポーツをしていて足首をひねった
走っていて方向転換時やジャンプの着地時、相手と接触したときなどに足首をひねった
段差の昇降時に足首をひねった
歩いていて段差に躓き、足首をひねった
何もないところでも足首をよくひねる
足首の捻挫を繰り返している
足首をひねったが腫れていない

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もし1つでも当てはまったら･･･
ぜひ1度当院の施術を試してください

足関節捻挫について

足関節捻挫とは、

足首の関節を安定させている靭帯や関節包を痛めていることをいいます。

足関節捻挫は、運動中や日常生活中の歩行時に、足関節の内側又は外側を捻ることでなります。

ほとんどの捻挫は、内側へひねってなるため、くるぶし付近の、外側の靭帯を痛めることが多いです。

足関節捻挫は、

3つに分類されます。

1度の捻挫は、靭帯が引き伸ばされる程度

2度の捻挫は、靭帯の一部が切れてしまう

3度の捻挫は、靭帯が断裂してしまう

重症度により治療法や治癒までの期間も変わります。

また、足関節をひねった方向や、足関節に受けた力の大きさによって、痛める靭帯は変わります。

足関節捻挫で1番多いのは、足首を内側にひねった時に外側の靭帯を痛めます。

外くるぶし尖端の前方にある前距腓靭帯損傷が痛めやすいとされています。

足関節捻挫は、1回なると繰り返すことが多い？

足関節捻挫に何回もなっている方はいらっしゃいます。

足関節の捻挫をした時、1回目に適切な処置をしてるかで、何回も繰り返すかそうでないかは決まると言われています。

適切な処置をしていない場合→

足関節の関節が不安定になり、少しの段差や何気ない動作でひねることもあります。

足関節捻挫によくなる方の足首は不安定な方が多いです。

不安定なのは、もう改善しないのか？というと、

施術をすることで、改善は可能になります。

また、何回も足関節捻挫を繰り返している方には、予防方法はあります。

足首の捻挫をした方、初回であろうと、2回目、3回目であろうと、

早期に施術することをオススメします。

当院の施術で足関節捻挫が改善する理由

タナカ整骨院では、

足関節のアライメント（足関節の関節の状態）を見て、

足関節の不安定性、

どこの靭帯を痛めているのかなど、

詳しく検査をし、施術ポイントをみつけます。

①足関節の不安定性の改善（関節の安定性を高める）

②軟部組織の滑走性の改善

上記を改善することで、足関節捻挫は早期に回復します。

先程も書きましたが、

足関節の捻挫は初回の適切な処置が1番大切ではありますが、

何回も捻挫になっている方も処置の仕方、

施術方法はあるので、安心してください。

足関節捻挫でお悩みの方、是非当院にお任せください。

施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

あなたのお悩みを伺います。些細なこともお聞かせください。

②検査

独自の検査方法で身体のバランスや軟部組織（筋肉・関節・靭帯・神経など）のチェックをしていきます

③施術

身体のバランスを整え、軟部組織（筋肉・関節・靭帯・神経など）の滑走性をよくしていきます。

④今後の施術計画とアドバイス

お身体の状態に合った施術計画と再発防止等のお話をさせていただきます。

⑤お会計

お会計と次回のご予約（ご希望の方のみ）

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はじめまして。タナカ整骨院の田中です。

お陰様で吹田市山田東で開院させていただき、14年目となります。地域の方やさまざまな方にご支援いただき、感謝致します。

あなたの症状を改善に導くために、徹底したカウンセリングと検査で原因を探し、根本治療とともに再度、症状がでにくいカラダづくりで、カラダとココロが健康になるサポートをいたします。

何年も治らない辛い症状で悩んでいる方を1人でも多く改善したいという思いで施術させていただいてます

はじめての治療院は、どんな事をするのか不安があり、勇気もいると思いますが、安心してご来院ください。

こんな症状よくなるのかな。と不安な方は、先ずはお電話でお気軽にお問合せください

① 2件以上、整骨院や整体院、整形外科に行って改善されなかった方が改善している

当院で改善している理由として、

何が原因で今の症状が出ているのか、独自の検査方法により、原因を探すからです。

また、機能的アプローチ（症状の原因に対して）をするから改善されます

レントゲンやMRI、CTなど、さまざまな検査をしたが、異常はなく、でも症状が改善しない、このようなお悩みの方は沢山いらっしゃいます。器質的異常（骨に異常があるなど）がないと、上記のような検査に異常はありません。

②軟部組織の滑走性を良くし、1回で変化を感じてもらえる

軟部組織（筋肉、関節、神経伝達、皮膚など）の滑走性が悪くなり、症状として出ていることが多いため、滑走性をよくすることで1回で変化を感じていただけるわけです。

薬やシップ、マッサージで改善しないのは滑走性が原因です。

例えば、腰痛でも慢性の方が急性より滑走性が悪くなっています。

③ 以下の疾患の改善がある

ドケルバン病・TFCC損傷・手根管症候群・手関節炎・腱鞘炎・突き指・バネ指・へバーデン結節・ブシャール結節・指の捻挫・拇指の関症・テニス肘・野球肘・顎関節症・ムチウチ・SLAP損傷・野球肩・胸郭出口症候群・肩こり・肩関節周囲炎・インピンジメント症候群・肋間神経痛・頸椎ヘルニア・頚椎症・肩関節石灰化炎・寝違い・ギックリ背中・慢性腰痛・椎間板ヘルニア・すべり症・急性腰痛（ギックリ腰）・筋筋膜性腰痛・坐骨神経痛・梨状筋症候群・外側大腿皮神経痛・脊柱管狭窄症・分離症・脊椎圧迫骨折・股関節炎・腸脛靭帯炎・恥骨痛・大転子滑液包炎・グロインペイン症候群・尾骨痛・コンパートメント症候群・変形性膝関節症・鵞足炎・ランナー膝・二分膝蓋骨・ジャンパーズニー・オスグット病・モートン病・足底筋膜炎（足底腱膜炎）・アキレス腱炎・三角骨障害・足関節捻挫・外反母趾・シーバー病・腓骨下端部骨折足趾捻挫・有痛性外脛骨炎・腓骨神経麻痺・脛骨神経麻痺・パフォーマンス向上・頭痛・後頭神経痛・起立性調節障害・リウマチ・アトピー性皮膚炎・顔面神経麻痺・後鼻漏・突発性難聴・めまい・メニエール・逆流性食道炎・機能性ディスペプシア・胃炎・子供のむずむず脚・骨粗鬆症・パニック障害・花粉症・生理痛・PMS・ガンにする痛み諸症状・てんかん・高血圧・更年期障害腎機能障害・耐え難い疲労感・古傷の痛み・こむら返り・むくみ

上記の疾患の方、是非当院にご相談ください。