寝違え

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寝違え、スッキリ解消しませんか?
寝違えは初期段階での治療と再度繰り返さないための治療がとても大切です。

寝違えとは

朝起きると首が痛い、動かしづらい…。とそんな経験をしたことのある人は多いと思います。一度寝違いになってから何度か繰り返すといった人は多いです。何度も寝違いを繰り返すには原因があります。寝違えは悪い姿勢を続けることで筋肉や靭帯に負担がかかり炎症が起きてしまっている状態です。その炎症が起きてるいる筋肉にただマッサージをしてしまうだけでは炎症が更に悪化してしまいます。何もせずほっといて3週間程度で筋肉や靭帯の炎症がおさまると痛みも自然に取れてくることもありますが、それでは根本的な原因の改善にはなっていません!根本的な原因を改善しなければ再発を繰り返し、寝違えが癖になってしまいす。
根本的な原因としては、骨盤の歪みと筋肉を調整することが最も大切です。ここをしっかりと改善する必要があるのです。骨盤が歪むことによって、筋肉の動きが悪くなってしまいます。 筋肉が硬くなってしまうことにより、痛みが出やすかったり、寝違いになりやすかったりします。

このような悩みは
ありませんか?

  • 痛みで首が回らない
  • 筋肉がこわばり、動かしにくい
  • じっとしていても痛みが出る
  • 長時間同じ姿勢でいると首、肩が痛くなってくる
  • 寝違え1ヶ月以上経つがまだ痛みがスッキリしない
  • 首から背中にかけての痛みが続く
  • 首・肩が常に重だるいと感じる

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