慢性腰痛

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慢性腰痛、そろそろ改善しませんか?
ほっといてもよくなりません。

慢性腰痛とは

3ヶ月以上続く腰痛を「慢性腰痛」と言いますが多くの人が、特に変わったことはしていないけど腰が痛い、原因は思い当たらないけどずっと腰が痛い、と訴えています。しかし、痛みが出るのには長年の生活習慣による「普段の姿勢の崩れからくる骨盤の歪み」「正しい姿勢を維持するための筋力が低下」など原因があります。骨盤の歪みは長年かけてついてしまった癖なので、癖を改善する必要があります。さらに歪みの出にくい体づくりをしていくことが大切なのです。骨盤の歪みを改善する事と同時に正しい姿勢を維持するための筋力をつける必要があります。筋力は年を重ねるごとに低下してしまいます。正しい姿勢が維持できず腰に負荷がかかってしまっている場合は特に腸腰筋というお腹のインナーマッスルを鍛えてあげることが効果的です!

施術内容

タナカ整骨院では骨盤の歪みを改善しつつ、同時にインナーマッスルを鍛える治療を行っています。慢性腰痛の方に良い効果を実感して頂いています。長年の痛みでお悩みの方、是非一度ご相談下さい。

このような悩みは
ありませんか?

  • 立ち上がる時に腰が痛い
  • 前かがみになると腰が痛い
  • じっとしていたら腰が痛い
  • 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる
  • 朝起きた時に腰が痛い
  • 疲れを感じると腰が重ダルい
  • 掃除機をかけたあと腰が痛い

タナカ整骨院 案内

タナカ整骨院

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Tel.06-6875-0306

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※火・木曜日の13:30~16:30は
特別治療行っています(完全予約)

診療時間

曜 日 午 前 午 後
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8:30~
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